Poems by Mariangela Gualtieri

The first time I read "Study on being still" poem it was I felt in love with it and later on with many other poems I read by Mariangela Gualtieri later on. She is a contemporary Italian poet, who has been little translated in English, so I decided to translate two of my favourite poems to share with friends. I am not a professional translator but I did my best, with so much appreciation for Mariangela's artwork.

'Study on being still'

by Mariangela Gualtieri

You can, you know, being here

     being very still

support a star. Yes you can

tell the leaf to fall when it's time

and then steer the fruit to ripening.

You can, believe it, celebrate every wave

scan the blades of grass and name

in the air the good. Push the good to the districts

to pacify spirits of war. Sustain

the flame of every fireplace in the small

kitchens of the world, to bring in the hovels

the flame that turns into food

the fruits of the earth. Keep the water

in transparency. And still the mountain

without wavering.

     Being very still

you can worship. You can enter

in somebody's pain and lift,

dry the laundry. Fly. You can

be heart to heart with the earth. You can

break infinitely the human particle

of flesh. Unleash the atomic potential

which is in each scale

of our skin. Celebrate from there

the present - our - eternity.

Being silent and still is like saying
here, impregnate me. To tell it to the forcesto say it to the seasons, to the sky, to the invisiblepeople of the worlds.

It's taking an act of faith, being still.
It's saying: I believe in what is not seen,
I know I'm not alone now
in this room without anyone,
I know that in the apparent void
there is a fecund current, a hand
guiding my hand, a mind
of creation. I know that I do not know
the mystery of the world and to preserve it
for the fecundation of every living thing.

Being very still creates a crack
for something to enter and create movement
in us, that works on us slowly, like a masterpiece
to be completed, to which the unknown artist retouches
with inspired hand, almost demented
so is strong and delicate the boost
the certainty of touch.

The great power is celebrated
which enhances the sun in its prowess
and lays it down to the west
in the tired hour - when everyone watching
tries a slight unspeakable pain.

Light enters then
even in the darkest of nights
and the closed eye can contemplate
from the immense darkness of the body
where the breath expands.

And the air comes in and out
with calm and slow sips. And the air
is sky. Sky that comes to us,
with particles of cosmos, ancient dusts,
breath of all that has been
and of the present and alive being here.

Being very still
thinking spreads
with its enchanted whorls
it rises it swells
in rivulets and flooded plains, in brambles
in broken mazes
in slums squared roots.
Here is the thinking, the devourer.
By being still you can smooth it out
and comb and make him stay down
lying and suspended and stored and composed
and a little backward
in the background - weakened -

All the present explodes.
being still.
The name settles on the bottom.
The surname is an old-fashioned gadget.
Nobody pushes or presses
nothing hurries nothing is far.
It's over. What is far away
it's over. Being still.

And then becomes concert
with the plantar body, with the celestial
spheres with the musical silence of things.
Things are more silent by being still.
A palpitating remains. Everything seems to answer
to a hidden director, non-human,
silent, brilliant. Same age-old orchestral
score.

Being very still, even a teaspoon
with its little shadow squashed underneath,
brings an abundant dose of mystery
with the world turned upside down in the niche.
Even a cup a towel a milk
a box of pins, a book, a jar
of hand cream. Being still is strange
even stranger the constellation of things on the table.
The fixity stretches and it's clear: the enigma
will not break down.

This we have done
steel and paper. Weaving of strings and substances
and this we are. Last sketch
before the human.

***

And this is from the recent collection of poems released in 2019, one of my favourites.

'Dark lover woods'

by Mariangela Gualtieri

Enter the woods.

Sometimes let go

and then enters the woods.

Enter alone in the woods. Enter

slowly.

The first bird cry

is your name.

If you meet water, enter the water.

If you meet mud, enter. Plant

your feet your hands where the earth gives way

and your step triggers

the great alert the hanging breath

of the woods.

Then go down again where there is only

shadow. Feel the creatures without light.

Stay still. Be silent.

And when the heart

beats louder, stop - listen -

give name to fear.

Study well its throne.

How the breath changes

how it holds you. Then get down

in the thickest of the woods. Tremble stronger.

See how you tremble. Study - how it lights up

the powerful fear. Learn its baits

in the sacred dough where death

comes out of the shell.

This is the place where all the sky

falls and comes. The earth lets it do

and everything binds everything kneads and grows.

Everything goes as it should, sews up

and unstiches, sinks rises and spreads

dying feeds itself while it is born.

The second bird that slamming

its wings frighten you, commands this:

let the woods enter. Fear

has come down from its throne.

Now pray. Perfectly.

Prayer is listening and you are now

in the most perfect temple on earth.

So when it appears further

the roe, or incredible the deer

turning his head of phenomenon

looking at you from its great silence

of animal, feel blessed by the earth

and by the sky.

Through you our species goes to drink.

Then go home.

Come back - study - do your things

for good. Stay close

stay inside the shaky species. Ours.

But then go to the woods. For everyone go,

pray for all, you. Take for us too

the powers of the woods. Keep alive

the restless crooked species of orcs.

Our arrogant. Hold it, you, in your hands.

Despertar

de Karma Nur May

   Mi memoria se ha perdido entre la fuerza luminosa de las tinieblas y, quitando la mirada de la luz que obscurece al mundo, ha desaparecido entre las negras aguas de un miedoso mar.

   Mi memoria se ha perdido para alcanzar lugares de encanto y de magia que perfuman de engaño.

  Entre reflejos de ambar y aromas de inciensos se ha despertado del sueño para hacerse reina de una conciencia que contempla miles verdades sin reclamar alguna.

   Ha vagado entre los dispersos infinitos de un soleado desierto y, avanzando inmovil por el más poderoso llamado, ha llegado a los jardines secretos de Damasco, silenciosa y pura hasta el alma. Me ha seguido hasta aquí, donde el respiro de la quieta tierra revela sus secretos. 

  Solo hacia el Oeste, donde el final es una acogedora puerta de entrada, observando las nubes al atardecer, descubrirás que todos los sueños y los lugares encantados de la tierra se parecen a la muerte.

   Su llamado está aquí, en la trama colorida del cielo que forma trenzados de fuego como las vertiginosas espirales de un mandala. Se esconde entre las dunas silenciosas y su juego de armonias secretas está en el sonido del viento que las envuelve con un sagrado y salvador canto.

  La muerte es un lugar de libertad que empuja los viajeros al exilio, mutable e intrepida hija del silencio, abandono y visión, proceso alquemico que transforma la sombra en luz, en el desorden apariente que concilia los opuestos. 

 Estaba aquí al ocaso, como un enemigo de arena durmiente que es guardián de senderos de amor y de miedo.

  Ni bien ni mal, la muerte está encerrada aquí, en el círculo de la vida, entre el sueño y la espera; es el reflejo de una imagen sin tiempo venida a mezclarse con el ritmo del universo.

  La muerte esta ahí donde se reconocen los signos del devenir y enraiza el perdón .

  No le quites la mirada a la muerte y a su engaño; siguela sin hacerte preguntas, así como aceptas el perfume de una flor o el amanecer de una fertil mañana.

  Quien no cede a los sueños y a la magia de la vida, no conoce ni muerte, ni realidad, ni confort. 

  Solo olvidando puedes morir y renacer.

  No cambies el mundo: vuelvete muerte y podrás alcanzar tu parte inmortal.

  Para descubrir el secreto de lo desconocido hay que cruzarlo, rendirse a la gracia desarmado.

  En mil años trataras de verte a través de tus mismos ojos, o salvaras del abismo aquel que en el pasado vivió en tus días.

  Adentro de cada muerte hay una vida que conocemos, y hijos que nos amaran con el corazón de nuestros padres; adentro de cada muerte, el principio de una unica conciencia universal y muchos, pequeños fragmentos de lo absoluto, como brotes indescifrables en los que se cristaliza el amor eterno. 

  Que tu seas respiro del viento, reflejo de los astros nocturnos, sombra de mi ausencia, mar en calma o chispa divina, abre mis ojos, y a donde sea que estes dirigida llevame contigo hacia un destino de irresistible belleza que guíe las infinitas posibilidades de mi espíritu hacia la compasión eterna.

  Volveré a recorrer muchos senderos abriendo brechas más allá del tiempo. Y en el milagro de un momento de éxtasis, mientras la gratitud de la vida volverá a tomar su misterio, en el resplendor suave de un rayo de sol habré perdido por siempre el camino de vuelta.

  Solo aquel que toma su corazón de la ferocidad del ego y eleva templos a lo eterno sabe que la muerte no muere ni nacerá jamas.

                                                                         ***

Este texto proviene de la película documental "Attraversando il bardo" ("Cruzando el bardo") de Franco Battiato. El Bardo es el estadio intermedio de transición entre la muerte y un nuevo renacimiento para algunas escuelas buddhistas.

No pude encontrar ninguna traducción de la película y como me encantó este texto decidí traducirlo del italiano al español. Todo el documental en si es muy interesante y explora a través de varías entrevistas el tema de la muerte y la reencarnacion y espero algún día sea traducido integralmente. 

Tambien estuve buscando en Internet alguna información sobre "Karma Nur May", quien escribió el texto, pero no encontré absolutamente nada. 

Agradezco el autor para evocar con sus palabras algo tan misterioso como el significado de la vida y de la muerte.

Atardecer en Ganga

Practicando Yoga

El último mes de 2018 lo he pasado en Mysore, India, donde tuve la suerte de encontrarme con un muy buen maestro de Yoga que me ha compartido enseñanzas muy valiosas, que espero llevar conmigo no sólo durante los momentos de práctica sino que también en la vida del día a día.

Cada vez más se hace mas popular el "Yoga", es que esta tan de moda y hay tanto business alrededor, que a veces entre la fotita para las redes, el mat en material ecofriendly-supergrip, las flotas de occidentales y orientales en la India para hacer su TTC (Teacher Training course, que no son más que un curso intensivo de yoga de 1 o 2 meses por lo general  que otorga un certificado avalado por la Yoga Alliance (USA) que "califica" para enseñar) que parece fábrica en serie de brand new yoga teachers (algunos muy preparados y con años prácticando, otros tal vez solo con un par de meses de practica y apenas empezando), y me parece que a veces se escapa lo esencial de lo que realmente el yoga es: una práctica para la unión con el presente, con la verdad.

La práctica de asanas, las posturas del Yoga, es sólo uno de los medios para vivir el presente, y es posible practicar asanas sin ser un Yogui y ser un Yogui sin practicar asanas, siendo el Yogui quien vive esa Unión con el presente y con la sabiduría y verdad que ahí se encuentra.

Aqui vienen las reflexiones y enseñanzas que me llevo después de este último mes, aun me falta para incorporarlos y asimilarlas del todo, pero voy ententandolo, una y otra vez.

En el momento en que se pierde la conexion con la respiración acaba la práctica de Yoga y empieza la de atlética, strethching o como se quiera llamar.   Somos ese entrar y salir, aprende a ver al cuerpo como la ropa.

No hay ningún lugar adonde llegar, ninguna posición que alcanzar, disfruta del camino: es lo unico que hay.

Primero hay que enraizarse, y tener estabilidad, aprender a quedarse y observar lo que hay ahí. Para que llevar el cuerpo más allá de sus límites si se pierde el balance (y ahí mi maestro me hizo entender que muchos no quieren entender ese punto).

Que viene primero? Mente o cuerpo? Hay que tener la justa actitud mental. Las sensaciones en el cuerpo y la respiracion cambian a medida de que cambia lo que pasa en la mente.

No trates volver la postura más sencilla modificandola, hazte tu más sensilla en ella.

El valor de la repetición, de hacer las mismas asanas día tras día, aunque sea más entretenido cambiar cada día de rutina, repetir permite profundizar.

A veces para los demás parece que el maestro te está ayudando, pero sólo uno sabe lo que duele. Lección de vida.

No te olvides quien eres. Respira.

Personas diferentes han tomado la misma esencia del Yoga y han enseñando desarrollando diferentes estilos, porque todos vemos al mundo en una forma distinta el uno del otro, pero lo esencial se queda.

Gracias por el tiempo y la salud para practicar, gracias Sukesh por enseñar, gracias a los compañeros de camino, nuevos amigos!
Y gracias a todas y todos las que se han tomado el tiempo para enseñarme: Chaudy, Luana, Edna, Karina, Robert, Giovanni.

Y en fin...
Ocurre que más práctico, más estoy consciente en el día a día de como vivo, y de cuando en mi actuar, decir, pensar genero más sufrimiento para mi y para otros. Y eso no es sensillo de ver, mirar a esa parte que lastima. Trabajar en cambiar las tendencias toma tiempo y constancia, hay que ser muy pacientes. Buenos
amigos en el camino ayudan a no desanimarse. Así que adelante caminantes!

Último día en Mandira Yogashala con Sukesh Gyapti y Jorge.

Carta antes de partir de viaje

Querida hija,
Cuando decidiste llegar a este mundo a través de mi, yo no era más que una joven mochilera que llevaba un año de viaje por los caminos de México, una joven de 22 años, que entendía bastante poco sobre la vida y algo inmadura e ingenua pero con una irrefrenable ganas de descubrir al mundo, de músicas y sonidos, de aventura y que de paso esperaba conocerse más a si misma y entender que hacer con esta vida, con el corazón abierto.
Me doy cuenta ahora que el viaje más hermoso, intenso y revelador que haya hecho, ha sido el de la maternidad contigo.
Me llevaste a descubrir paisajes de mi misma que desconocía por completo, y le diste una vuelta a mi vida de 360 grados.
Sabes que no ha sido facil, ni por ti ni por mi. El hecho que tu padre fuera alguien que acababa de conocer y además lejos de ser mi alma gemela, ha tenido sus consecuencias. Entre esas, la de tener que salir adelante y de crecerte como madre soltera, sin la ayuda de un papa. Sabes para mi eso fue un golpe que me llevó más allá de mi propia imaginación.
Me ha tomado tiempo poder llegar hasta aquí, poder llegar a decirte: nos vamos de viaje a la India!
Lo más difícil ha sido dejar la zona de confort (haz de cuenta que "dejar la zona de confort" es como cuando te levantas de la cama que es bien calentita, te quitas las cobijas y Órale empezar el día), que para mi ha significado especialmente soltar esa idea de que una mujer sola y madre debería quedarse quieta cerca de la familia, tener un trabajo fijo y un un estilo de vida estable, sacrificarse por el bien de su hija, y darle una vida "normal", sedentaria y bajo control: " porque eso es lo que necesitan los niños ". Esas son ideas de la cual he sido impregnada desde muy chiquita a través de la sociedad, la familia, la religión, y quien sabe cuántas influencia más de otras vidas, pero en verdad no me pertenecen.
Desde que me levanté con unos cuantos moretones de la separacion con tu padre cuando tu eras aún tan chiquita, decidí que lo más importante era que te enseñará con mi proprio ejemplo que no hay nadie más responsable de tu propia felicidad más que ti misma, que no importa aunque te equivoques, puedes ententarlo de nuevo y eso te hace aprender y crecer y finalmente ser una persona mejor. Y así es como he logrado poco a poco tener la fuerza para tomar elecciones poco usuales, pero sinceras, en cuanto a nuestra forma de vivir y hacerlo con el corazón en paz.
Y aquí viene el sentido de toda esta carta.
Se que te he hecho vivir una mudanza desde México hasta Italia que tal vez tu no deseabas, porque estabas muy feliz donde estabas, que te he llevado en un pueblito chiiiiiiquito entre las montañas, porque mamá necesitaba aprender a meditar, que te he llevado a una nueva escuela muy diferente, con nuevas maestras y compañeros, que hemos tenido que compartir un cuartito juntas en los últimos meses, cuando antes tenias tu proprio cuarto, que te he hecho dejar muchas cosas para tener un equipaje mas ligero y no andar cargando, que te he hecho soltar tanto, y que ahora incluso te pido cambiarlo todo otra vez, a conocer otro continente, a la India ya!
Justo porque se todo esto, te quiero agradecer hija por ser la mejor compañera de viaje que pudiera tener. Gracias por embarcarte conmigo a esta aventura con una gran sonrisa y con ganas, por hacerlo posible con ligereza.
Te quiero explicar en pocas palabras, que este viaje es algo que necesito, como una renovación y una inspiración en mi vida y se que te servirá  mucho también. Vamos a tener una oportunidad increíble de conocernos, de comunicarnos y de escucharnos más y de expandir nuestra forma de mirar y entender al mundo, nuestra capacidad de amar.
No te desesperes hija si tienes que esforzarse más por aprender un nuevo idioma, o si no tienes una recámara bonita y juguetes como tus compañeras de primaria, o un gato,  porque ahora no lo podríamos cuidar.
Te llevo a conocer nuevas miradas, nuevas formas de vivir, nuevas formas de hacer las cosas, te llevo hacia nuevos amigos. Disfruta.
Todo cambia, todo, todo, todo el tiempo así que, querido corazón, respira, y buen viaje!

Tu mama